Suvadin, Home

गर्मी छल्‍ने काइदा , यस्ता छन् कुलर र एसीका खतरा र...

गर्मी मौसम सुरु भएसँगै अत्यधिक गर्मी बढिरहेको छ । काठमाडौंमा वर्षा भएर गर्मी केही कम भए पनि तराईका पश्चिम तथा पूर्वी जिल्लाहरुमा अत्यधिक गर्मी बढेको छ । तराईका खासगरी शहरी क्षेत्रको तापक्रम ४० डिग्री...
DilipKarki 106 0
Jun 03, 2019
गर्मी छल्‍ने काइदा , यस्ता छन् कुलर र एसीका खतरा र फाइदा 

शक्तिवद्र्धक यार्सागुम्बा, नेपालमा खोजी कसरी भयो ?

संसारमा पाइने १०० भन्दा बढी प्रजातिका यार्सागुम्बाहरू दुर्लभ, बहुमूल्य र प्रयोगका लागि उपयुक्त मानिदैनन् । नेपालमैं पाइने ३ प्रकारका यार्सागुम्बाहरू पनि सबै प्रयोगयोग्य र बहुमूल्य छैनन् । बनस्पतिविज्ञ...
Sb Saud 148 0
Jun 02, 2019
शक्तिवद्र्धक यार्सागुम्बा, नेपालमा खोजी कसरी भयो ?

स्वयम् उसैले भन्यो, -'धुम्रपान कहिल्यै नगर्नु है'

विश्व धुम्रपानरहित दिवसले सामाजिक सञ्जालमा पनि मुख्य स्थान पाएको छ । पछिल्लो समय धुम्रपान तथा मध्यपानमा संसारभरका युवाहरुको आकर्षण बढीरहेपनि यसलाई नियन्त्रण गर्न वा धुम्रपानलाई निरुत्साहित पार्न विश्व...
Sb Saud 232 0
May 31, 2019
स्वयम् उसैले भन्यो, -'धुम्रपान कहिल्यै नगर्नु है'

स्वस्थ हाँसो र मुस्कानको महत्त्व

विश्वमा ७० प्रतिशत मानिसको अनुहार गम्भीर हुन्छ । मानिस हाँस्दा हा–हा, हु–हु, मुसुक्क आदि फरक किसिमले हाँस्छन् । हाँसो मात्र फरक होइन, उद्देश्य पनि फरक–फरक हुन्छ । खुसी हुँदा, अनौठो कुरा देख्दा, मन परे...
Sb Saud 99 0
May 30, 2019
स्वस्थ हाँसो र मुस्कानको महत्त्व

अबेरसम्म निद्रा पर्दैन ? यो फर्मूला अपनाउनुहोस्

दिनभर व्यस्त रहेर पनि राती फेरि थकान महसुस गर्नु र त्यसमाथि निद्रा नलाग्ने हो भने निकै धेरै समस्या आउन सक्छन्, हाम्रो स्वास्थ्यमा । वैज्ञानिकहरुका अनुसार राम्रो निद्राका लागि हाम्रो कोठाको तापक्रम २२...
Sb Saud 134 0
May 29, 2019
अबेरसम्म निद्रा पर्दैन ? यो फर्मूला अपनाउनुहोस्

लोकसेवाले माग्यो ९ हजार बढी कर्मचारी, पास भए रोजेक...

आयोगले चौथो, पाँचौं र छैटौं तहका कर्मचारी माग गरेको छ। कर्मचारी समायोजनपछि पनि रिक्त रहेका स्थानीय तहमा काम गर्नका लागि संघीय मामिला तथा सामान्य प्रशासन मन्त्रालयले दिएको विवरण सिफारिस अनुसार आयोगले व...
Sb Saud 109 0
May 29, 2019
लोकसेवाले माग्यो ९ हजार बढी कर्मचारी, पास भए रोजेको ठाउँमा जागिर

गर्मी बढेपछि दाङका विद्यालय आजदेखि बन्द

दाङ, जेठ १४ - अत्यधिक गर्मी बढेपछि दाङका संस्थागत विद्यालयहरु बन्द गरिएका छन् । संस्थागत विद्यालयहरुको छाता संगठन प्याब्सन र एन प्याबसन दाङको संयुक्त आह्वानमा आजदेखि जिल्लाका संस्थागत विद्यालयहरु...
Sb Saud 146 0
May 28, 2019
गर्मी बढेपछि दाङका विद्यालय आजदेखि बन्द

स्विमिङ जाँदै हुनुहुन्छ ? यति कुरा ख्याल गर्नुस् (...

नेपालका स्विमिङ पुलहरुमा सङ्क्रमणको उच्च जोखिम छ भनेर बिज्ञहरुले भन्दै आएका छन् । स्वीमिङ पुलमा भएको पानीले झाडापखाला र टाइफाइडज जस्ता सरुवा रोग लाग्ने खतरा प्रशस्तै भएको विज्ञहरुको भनाइ छ । अझ हामीकह...
Sb Saud 151 0
May 27, 2019
स्विमिङ जाँदै हुनुहुन्छ ? यति कुरा ख्याल गर्नुस् (रिपोर्टसहित)

क्षमता हुँदा पनि कमजोर ठान्‍नुहुन्छ ? यसरी बनाउनुह...

काठमाडौं । कतिपय क्षमतावान् मानिस पनि उच्च मनोबलको अभावमा समाजमा पछि परिरहेका हुन्छन् । विभिन्न कारणले व्यक्तिको मनोबल कमजोर भइरहेको हुन्छ । देशको प्रतिकूल अवस्था, पारिवारिक असमझदारी र शारीरिक अवस्था...
DilipKarki 116 0
May 27, 2019
क्षमता हुँदा पनि कमजोर ठान्‍नुहुन्छ ? यसरी बनाउनुहोस् मनोबल उच्च

गर्मीमा कसरी जोगाउने मुटु ? मुटुका बिरामी बढी जोखि...

एजेन्सी । गर्मीको समय मुटुका बिरामीका लागि खतरनाक मानिन्छ। वातावरणीय तापमान वृद्धिको असर मुटुमा पर्छ। शरीर चिसो बनाउन पसीना आवश्यक हुन्छ। पसीनाले नै शरीरको तापक्रम सन्तुलनमा राखिरहन्छ। यदि शरीर केह...
DilipKarki 117 0
May 26, 2019
गर्मीमा कसरी जोगाउने मुटु ? मुटुका बिरामी बढी जोखिममा 

गर्मीमा घमौरा किन आउँछ ? यस्तो छ डा. सविना भट्टराई...

गर्मीमा छालाको समस्या एकदम धेरै हुन्छ । यस समयमा अरु धेरै रोगसँगै छालामा घमौरा पनि देखिन्छ ।  त्यसो त धुलो र धुवाँ र पसिना आउने भएकोले जोकोहीलाई पनि छालाको समस्या भइरहेको हुन्छ । शुभदिनले डा सुवि...
DilipKarki 142 0
May 25, 2019
गर्मीमा घमौरा किन आउँछ ? यस्तो छ डा. सविना भट्टराईको जवाफ

के तपाई तीस वर्षमा प्रवेश गर्दै हुनुहुन्छ ? 

नेपाल र ब्रिटेनसहित धेरै देशका कानुन अनुसार १८ वर्ष पुगेकाहरूलाई वयस्क मानिन्छ। तर वैज्ञानिकहरूका अनुसार मानिस परिपक्वा वा वयस्य हुने उमेर हरेकका लागि फरक हुन्छ।
Sb Saud 130 0
May 24, 2019
के तपाई तीस वर्षमा प्रवेश गर्दै हुनुहुन्छ ? 

चीनले दश महिनामै ठड्‍यायो दरबार हाईस्कुलको भवन

दरबार हाईस्कुलका प्रधानाध्यापक हेमचन्द्र महतोले भूकम्पले ध्वस्त मुख्य भवनको निर्माण १० महिनामै सम्पन्‍न गरिएको बताए। ४६ कोठा रहेको उक्त विद्यालयको चार तले भवनको फिनिसिङ ४ महिनामा सम्पन्‍न गर्ने लक्ष्य...
Sb Saud 89 0
May 24, 2019
चीनले दश महिनामै ठड्‍यायो दरबार हाईस्कुलको भवन

स्वस्थ बच्चा कसरी जन्माउने ?

बच्चा किन जन्मजातै अस्वस्थ हुन्छन् ? स्वस्थ बच्चा कसरी जन्माउने ? यो आमचासोको विषय हुने गरेको छ । स्वस्थ बच्चा जन्माउने चाहना सबैको हुने भए पनि केही सामान्य कमीकमजोरीले अस्वस्थ बच्चा जन्मिरहेका हुन्छन...
DilipKarki 116 0
May 23, 2019
स्वस्थ बच्चा कसरी जन्माउने ?

अभिभावकमा नभएको तर सयौं बालबालिमा देखियो एचआईभी, ह...

बीबीसी । दक्षिणी पाकिस्तानको सानो सहर रात्तो देरोमा एउटा अस्वाभाविक परिस्थितिको लक्षण सर्वप्रथम फेब्रुअरी महिनामा देखा पर्‍यो। आफ्ना बच्चालाई ज्वरो निको नभएको भन्दै केही अभिभावकहरू चिकित्सकलाई गुह...
DilipKarki 104 0
May 22, 2019
अभिभावकमा नभएको तर सयौं बालबालिमा देखियो एचआईभी, हजारौँको एचआईभी परीक्षण हुँदै

बर्डफ्लु मान्छेबाट मान्छेमा सर्छ कि सर्दैन भन्नेबा...

सरुवारोग विशेषज्ञहरूका अनुसार बर्डफ्लु भाइरस टाढाबाट सर्दैन । एक मिटरको दूरीमा मात्रै यो भाइरस एकबाट अर्कोमा सर्न सक्छ । ‘त्यसैले हामीले संक्रमित मानिसको नजिक आएका एक सय ७२ जनाको नमुना संकलन गरी जापान...
Sb Saud 130 0
May 21, 2019
बर्डफ्लु मान्छेबाट मान्छेमा सर्छ कि सर्दैन भन्नेबारे चिकित्सक नै अनभिज्ञ

बर्डफ्लु परीक्षण गर्न जापान पठाइयो १७२ जनाको  नमुन...

काठमाडौं । नेपालमा बर्डफ्लुबाट एकजनाको मृत्यु भएपछि उनको नजिक गएका एक सय ७२ जनाको नमुना संकलन गरी सरकारले परीक्षणका लागि जापान पठाएको छ । सोमबार जापानको डब्लुएचओ कोलाबोरेटिङ सेन्टर फर इन्फ्लुएन्जा प्र...
DilipKarki 107 0
May 21, 2019
बर्डफ्लु परीक्षण गर्न जापान पठाइयो १७२ जनाको  नमुना : विश्‍वभर ६० जनाको मृत्यु, नेपालमा एक

विश्वमा १२ करोड केटाकेटी असाध्यै मोटा, मोटोपन हुन...

बीबीसी । एउटा नयाँ अनुसन्धान अनुसार बितेको चार दशकमा बालबालिका र किशोरकिशोरीमा मोटोपनाको मात्रा दश गुणाले बढेको छ जसको अर्थ हुन्छ विश्वभर १२ करोड ४० लाख केटाकेटीहरु असाध्यै मोटा छन्। 'द ल्यान्स...
DilipKarki 99 0
May 21, 2019
विश्वमा १२ करोड केटाकेटी असाध्यै मोटा, मोटोपन हुन नदिने के गर्ने ?

जुम्ल्याहा सन्तानको जन्म होस् भन्ने चाहानुहुन्छ ? ...

एजेन्सि जेठ ६ – केही मिडिया रिपोर्ट अनुसार नायिका सेलिना जेट्लीले दोस्रो पटक जुम्ल्याहा सन्तानलाई जन्म दिँदैछिन् । दोस्रो पटक पनि जुम्ल्याहा सन्तानकी आमा बन्न लागेकोमा आखिर किन र कसरी...
Sb Saud 188 0
May 20, 2019
जुम्ल्याहा सन्तानको जन्म होस् भन्ने चाहानुहुन्छ ? यी ६ कारणले जन्मिन्छन्

१० दिनदेखि अनशनरत दुई नर्सले तोडेअनशन, यस्तो छ सहम...

काठमाडौं । सरकारी अस्पतालमा पाइने सबै सुविधा सरह सेवा उपलब्ध गराइनुपर्ने, राष्ट्रिय तथा अन्तर्राष्ट्रियस्तरमा हुने सम्मेलनमा नर्सहरूलाई सहभागी हुने मौका दिनुपर्नेलगायतका माग राखेर १० दिनदेखि अनशनरत दु...
DilipKarki 105 0
May 20, 2019
१० दिनदेखि अनशनरत दुई नर्सले तोडेअनशन, यस्तो छ सहमति

पानी पिउने अनेक काइदा

पानी, जीवन बचाउने श्रोत । बिना पानी जीवनको कल्पना पनि गर्न सकिँदैन । तर, पानी पिउने तरिकाबारेमा अधिकांश अनविज्ञ रहेको जनाइएको छ । हामीले जुनबेला पनि पानी पिउने गर्छौँ । यो सरासर गलत हो । पानी धेरै पिउ...
DilipKarki 116 0
May 19, 2019
पानी पिउने अनेक काइदा

डडेल्धुरा बहुमुखी क्याम्पसमा तोडफोड, स्ववियु सभापत...

मुख्य कार्यालय सहायक र मुख्य लेखा सहायक पदको परीक्षा विथोल्ने उद्देश्यले क्याम्पसको झ्याल ढोका तोडफोड गरेकाले उनीहरुलाई नियन्त्रणमा लिइएको प्रमुख जिल्ला अधिकारी राजु पौडेलले बताएका छन् । पक्राउ परेका...
Sb Saud 103 0
May 17, 2019
डडेल्धुरा बहुमुखी क्याम्पसमा तोडफोड, स्ववियु सभापतिसहित ९ जना पक्राउ

यस्ता छन् 'साइलेन्ट किलर' भनिने उच्‍च रक्तचाप हुने...

काठमाडौं । आज विश्व उच्च रक्तचाप दिवस । विश्वभर  विभिन्‍न जनचेतनामूलक कार्यक्रम गरी मनाइँदैछ । उच्च रक्तचापबारे सचेतना अभिवृद्धि र यसको  रोकथाम र नियन्त्रणका लागि जागरुक गर्ने उद्देश्यले...
DilipKarki 179 0
May 17, 2019
यस्ता छन् 'साइलेन्ट किलर' भनिने उच्‍च रक्तचाप हुने कारण, लक्षण र नियन्त्रण गर्ने  उपाय

प्रसाद खाँदा एकै गाउँका १ सय ६ जना बिरामी, दुईको अ...

पाल्पा । तिनाउ गाउँपालिका–४, कोलडाँडाको बौरिडाँडाँमा प्रसाद (भोज) खाएका एकै गाउँका १ सय ६ जना बिरामी परेका छन्। छिमेकीको १३ दिने पुण्य तिथिमा मृत्यु संस्कार पछि प्रसादको रुपमा खाना खाएकाहरु झाडा...
DilipKarki 105 0
May 17, 2019
प्रसाद खाँदा एकै गाउँका १ सय ६ जना बिरामी, दुईको अवस्था गम्भीर

जन्मदर्ता बिना पढ्न नपाएपछि बालक गोठालो जान बाध्य

 उनले भने, ‘सबैको विवाह भइसक्यो, छोराबाट सात नातिनातिना छन्, शंकरलाई पनि छोरा हो भनेर जन्मदर्ता बनाइदिएपछि सम्पत्तिमा हिस्सा दिनुपर्ने हुन्छ । त्यही भएर जन्मदर्ता नबनाइदिएको हो ।’
Sb Saud 133 0
May 15, 2019
जन्मदर्ता बिना पढ्न नपाएपछि बालक गोठालो जान बाध्य

प्लस–टु’ मा कानुन पढाइ 

कक्षा ११ र १२ मा ५०० पूर्णाङ्कको यो विषयको ‘प्लस–टु’ पास गरेका विद्यार्थीले सिधै स्नातकमा कानुन विषय पढ्न पाउने छन् ।
Sb Saud 150 0
May 15, 2019
प्लस–टु’ मा कानुन पढाइ 

बर्ड फ्लू सन्त्रासः सरकार भन्छ, - कुखुराको मासु र...

फर्ममा काम गर्ने वा मासु, अण्डा बिक्रेता कसैलाई पनि हालसम्म नेपालमा बर्ड फ्लूको संक्रमण नदेखिएको व्यवसायीले बताएका छन् । बर्ड फ्लूका कारण निधन भएका व्यक्तिमा बर्ड फ्लू कुन पंक्षीबाट कसरी सर्‍यो भन्ने...
Sb Saud 132 0
May 14, 2019
बर्ड फ्लू सन्त्रासः सरकार भन्छ, - कुखुराको मासु र अण्डा निर्धक्क खानुस्

नकारात्मक सोचले रोगलाई निम्तो, यस्तो छ सकारात्मक स...

हाम्रो शरीर बाहिरवाट हेर्दा जस्तो देखिन्छ, भित्र त्यस्तो छैन । हामीले शरीरलाई एउटा ठोस आकारको देख्छौ र लिन्छौ तर शरीर भित्र अनगिन्ती कोषहरु, नसाहरु, रगतनलीहरु, मुटु, फोक्सो, कलेजो आदि धेरै अङ्गहरु छन...
DilipKarki 212 0
May 14, 2019
नकारात्मक सोचले रोगलाई निम्तो, यस्तो छ सकारात्मक सोच बनाउने उत्‍तम मन्त्र 

त्रिवि सेवा आयोगका अध्यक्षको कार्यकक्षमा तालाबन्दी

उनीहरुले प्रकाशित नतिजा खारेज र अनियमितता गर्ने पदाधिकारी तथा कर्मचारीलाई निलम्बन गरी कारबाही माग गरेका छन् ।
Sb Saud 117 0
May 13, 2019
त्रिवि सेवा आयोगका अध्यक्षको कार्यकक्षमा तालाबन्दी

फैलिन सक्छ गर्मीमा हैजा, कसरी जोगिने ?

हैजा पानीजन्य सरुवा रोग हो र यो दूषित पानी वा खाद्य पदार्थ सेवन गर्दा सर्छ। गर्मी बढेसँगै राजधानीमा पानीको अभाव देखिने गरेको छ। हैजाको बिरामी फेला परेपछि यो रोगको प्रकोप फैलिन्छ कि भन्ने त्रास देखिएको...
Sb Saud 120 0
May 13, 2019
फैलिन सक्छ गर्मीमा हैजा, कसरी जोगिने ?