Suvadin, Home

अवैध रकम असुलेकोभन्दै मेडिकल कलेजविरुद्ध शिक्षा मन...

काठमाडौं । चिकित्सा शिक्षा अध्ययनरत विद्यार्थीसँग अवैध रकम असुल्दै आएका मेडिकल कलेजविरुद्ध संघीय संसदको शिक्षा तथा स्वास्थ्य समितिमा ६० वटाभन्दा बढी उजुरी परेको छ । त्रिभुवन विश्वविद्यालय (टीयू) र काठ...
DilipKarki 110 0
May 13, 2019
अवैध रकम असुलेकोभन्दै मेडिकल कलेजविरुद्ध शिक्षा मन्त्रालयमा ६० भन्दा बढी उजुरी, सुनुवाई शून्‍य

कैलालीमा औलोको जोखिम

टीकापुर । कैलालीमा आयातीत औलोबाट संक्रमित हुने विरामीको संख्या वर्षेनी बढ्दै गएको छ। कामको खोजीमा छिमेकी मुलुक भारत जाने नेपालीहरुमा औलो देखिने क्रम बढेसँगै आयातीत औलोबाट संक्रमित विरामीको संख्या बढ्द...
DilipKarki 99 0
May 12, 2019
कैलालीमा औलोको जोखिम

नर्सिङ : जोखिमयुक्त काम, संकटमा सुरक्षा र दाम 

काठमाडौं । आज विश्‍व नर्स दिवस । विश्वकै पहिलो नर्स फ्लोरेन्स नाइटिंगेलको जन्मजयन्ती ।  सन् १८२० अर्थात् आजभन्दा १ सय ९९ वर्षअघि इटालीको फ्लोरेन्स सहरमा जन्मिएर ‘अ लेडी विथ द ल्याम्प&rs...
DilipKarki 124 0
May 12, 2019
नर्सिङ : जोखिमयुक्त काम, संकटमा सुरक्षा र दाम 

सकारात्मक सोच्‍ने बानीले डिप्रेसनबाट  जोगाउँछ, यस्...

मन कमजोर हुने अवस्थालाई डिप्रेसन भनिन्छ । मानसिकरोगका २ प्रकार– कडाखालको मानसिकरोग र सामान्यखालको मानसिकरोगमध्ये डिप्रेसनलाई सामान्यखाले मानसिकरोगमा लिइन्छ । डिप्रेसनपश्चात् मानिसको अधिकांश स...
DilipKarki 133 0
May 11, 2019
सकारात्मक सोच्‍ने बानीले डिप्रेसनबाट  जोगाउँछ, यस्ता छन् कारण र रोगथाम

यौन र जीवन

यौन एक मनोवैज्ञानिक विषय हो । हामीले हाम्रो सोचलाई परिवर्तन गरी यौन इच्छा बढाउन वा घटाउन सकिन्छ । यौन अत्यन्त गोप्य राख्दा अनेकौं मनोवैज्ञानिक समस्या आउन सक्छ । यसर्थ आवस्यक ठाँउमा कुरा मिल्नेहरु संग...
Sb Saud 174 0
May 10, 2019
यौन र जीवन

निद्रामा घुर्ने बानी घातक पनि

आफूले घुरेको धेरैलाई थाहा हुँदैन । तर सँगै र नजिक सुतेको मान्छेलाई उसको घुराईले हैरान नै बनाउँछ । विदेशमा घुर्ने समस्याकै कारण श्रीमान र श्रीमतीबीच सम्बन्ध विच्छेद भएको उदाहरण छ । 
Sb Saud 141 0
May 08, 2019
निद्रामा घुर्ने बानी घातक पनि

अस्थायी शिक्षकलाई स्वतः स्थायी नगराईने 

काठमाडौं, बैशाख २५ - काठमाडौं( सरकारले लामो समयसम्म कार्यरत अस्थायी शिक्षकहरुलाई स्थायी गराउन नसकिने स्पष्ट पारेको छ। शिक्षा, विज्ञान तथा प्रविधिमन्त्री गिरिराजमणि पोखरेलले अस्थायी शिक्षकहरुको स्वत: स...
Sb Saud 106 0
May 08, 2019
अस्थायी शिक्षकलाई स्वतः स्थायी नगराईने 

भीरमौरीको महमा विष ?   

धादिङ, वैशाख २२ - उत्तरी धादिङको रुविभ्याली गाउँपालिका वडा नं ४ बोराङमा भीरमौरीको मह खाएका ७ जना बिरामी भएका छन् । बिहान साढे नौ बजेतिर मह खाएका उनीहरु बिरामी परेका हुन् । बिरामी भएकामध्ये कान...
Sb Saud 170 0
May 05, 2019
भीरमौरीको महमा विष ?   

दिल खोलेर हाँसौँ र शरीर स्वस्थ बनाऔँ

खिन्न हुन र रुनभन्दा रमाउन र हाँस्न नै मज्जा लाग्छ हामी सबैलाई । शरीरविज्ञानअनुसार हाँसो एक शारीरिक प्रतिक्रिया या प्रस्तुति हो । खोकी, हाच्छ्युँ वा डकारजस्तै प्रतिक्रिया हो हाँसो । जब शरीरमा कुतकुत ह...
DilipKarki 124 0
May 05, 2019
दिल खोलेर हाँसौँ र शरीर स्वस्थ बनाऔँ

नेपालमा बर्ड फ्लु किन ब्युँतिरहन्छ ? यस्ता छन् कार...

नेपाल भेटनरी काउन्सिलका सदस्य डा. शिशिर भण्डारी भन्छन् - हुन त नेपालमा बसाइँसराइ गर्ने चराहरूबाट बर्ड फ्लुको भाइरस सरेको कुनै औपचारिक तथ्याङ्क छैन, तर प्रभावित क्षेत्रबाट बसाइँसराइ गरी आउने चराबाट यो...
Sb Saud 140 0
May 03, 2019
नेपालमा बर्ड फ्लु किन ब्युँतिरहन्छ ? यस्ता छन् कारण

बर्ड फ्लुले १ युवकको मृत्यु भएसँगै उपत्यकामा बढ्यो...

यद्यपि, यस्ता घटनामा पीडितको पहिचान खुलाउने परम्परा नभएकाले घटना कहाँको हो भन्न मन्त्रालयले चाहेन । जनस्वास्थ्य कार्यालयमा चेक गर्दा बर्ड फ्लु भएको देखिएको थियो । बर्ड फ्लुबाट व्यक्तिको ज्यान गएसँगै...
Sb Saud 104 0
May 02, 2019
बर्ड फ्लुले १ युवकको मृत्यु भएसँगै उपत्यकामा बढ्यो सन्त्रास 

यस कारण रिस उठ्छ : भोको पेटमा धेरै, कसरी रिस कम गर...

रिस मानवीय संवेदनासँग जोडिएको हुन्छ। रिस सबैलाई उठ्छ। रिस नियन्त्रण गर्न सकिएन भने ठूलै दुर्घटना निम्तिन सक्छ। रिसको आवेगमा गरिएको कामले पछुतो मान्नुपर्ने स्थिति आउनसक्छ। वैज्ञानिकहरूले भोक लाग्ना साथ...
DilipKarki 105 0
May 02, 2019
यस कारण रिस उठ्छ : भोको पेटमा धेरै, कसरी रिस कम गर्ने ?

तातोपानी नाका खुल्ने मिति धकेलियो, नेपालतर्फ ६० प्...

यसअघि मे १ मा खुल्ने भनी लक्ष्य राखिएको तर असफल भएको तर्फ प्रश्न गर्दा उनले भनिन्, 'मे १ मा खोल्ने भनिएको हो। सडकको काम सम्पन्न नभएकाले ढिला हुन पुग्यो।' ‘यो दुई देश जोड्ने ठुलो नाका हो, सडकहरु पूरा न...
Sb Saud 97 0
May 01, 2019
तातोपानी नाका खुल्ने मिति धकेलियो, नेपालतर्फ ६० प्रतिशत काम बाँकी

ख्याल गर्नुस् ! तपाईलाई पनि डिप्रेसन भएको हुन सक्छ

यसलाई सुरुमै पहिचान गरेर उपचार गरिएन भने समस्या झनै बढेर जान्छ । त्यसपछि जिन्दगी नै बेकारको महसुस हुन थाल्छ । समस्याको तीव्रता बढ्दै गएमा मर्ने चाहना उत्पन्न हुन थाल्छ ।
Sb Saud 180 0
Apr 30, 2019
ख्याल गर्नुस् ! तपाईलाई पनि डिप्रेसन भएको हुन सक्छ

संसार देखाउने आँखा यसरी जोगाउनुस् !

काठमाडौं । काठमाडौंमा धुवाँ धुलोसँगै तापक्रम पनि बढिरहेको छ । धुवाँ धुलो तथा उच्च तापक्रमले आँखालाई झन् बढी असर पुर्‍याउने । धुलोले आँखामा मासु पलाउने, इन्फेक्सन गराउने हुन्छ । सूर्यको हानिकारक कि...
DilipKarki 72 0
Apr 30, 2019
संसार देखाउने आँखा यसरी जोगाउनुस् !

सुन्दै अचम्म लाग्ने विश्वका अनौठा र रोचक यौन नियम

अमेरिकाको पश्चिम प्रशान्त सागरस्थित गुआममा पुरुषहरुको जागिर पुरै राज्यमा घुमेर कुमारी युवतीहरुको कुमारीत्व भंग गर्नु हो ।
Sb Saud 467 0
Apr 29, 2019
सुन्दै अचम्म लाग्ने विश्वका अनौठा र रोचक यौन नियम

स्वास्थ्यका लागि हाँस्न जरुरी छ

हाँस्दा शरीरका अंगहरू सक्रिय हुने गर्छन् । जसकारण हाम्रो शरीरमा स्वतः ऊर्जा आउँछ । खुलेर हाँस्दा रक्तप्रवाह राम्ररी हुन्छ । शरीरमा पर्याप्त अक्सिजन पुग्छ र मुटुको पम्प रेटलाई ठीक राख्न मद्दत हुन्छ । त...
Sb Saud 96 0
Apr 29, 2019
स्वास्थ्यका लागि हाँस्न जरुरी छ

यौनिकता र यौन हिंसा

काठमाडाैं, बैशाख १६ - यौनिकता मानिसको सुन्दरता हो । त्यसैले हरेक व्यक्तिले यसलाघई महत्व दिएका हुन्छन । मानिसको यौनिकताले व्यक्तित्वमा पनि प्रभाव पारेको हुन्छ । मुख्यतया लैङ्गिकपहिचान र भूमिका, यौनआर्क...
Sb Saud 141 1
Apr 29, 2019
यौनिकता र यौन हिंसा

स्नातक सकियो अब के गर्ने ?

काठमाडाैं, बैशाख १५ -त्रिभुवन बिश्वबिध्यालयले सञ्चालन गर्दै आएको स्नातक कार्यक्रको चौथो बर्षको परिक्षा हालै सकिएको छ । स्नातक सकिएपछि बिधार्थिहरुमा के गर्ने भन्ने अनौलता पनि बढेको छ। नेपलमा बेरोजगारी...
Anish Dahal 126 0
Apr 28, 2019
स्नातक सकियो अब के गर्ने ?

पहिचान हुन नसकेको रोगले हुम्लामा नौ जनाको मृत्‍यु 

सुर्खेत । ताँजाकोट गाउँपालिका–१ का लालसरा रिठालाई ज्वरो आउने, टाउँको दुख्ने, हातखुट्टा झमझमाउने समस्या देखियो। स्वास्थ्य समस्या देखिए पनि उनी अस्पताल पुगिनन् । ७० वर्षिय उनको केही दिनमा गत चैत २...
DilipKarki 92 0
Apr 28, 2019
पहिचान हुन नसकेको रोगले हुम्लामा नौ जनाको मृत्‍यु 

स्वास्थ्य र खुसी बन्‍न के बिहान चाँडै उठ्‍न जरुरी...

सानैबाट हामीलाई भन्ने गरिन्छ कि सफल हुनु छ भने बिहानै उठ्नुपर्छ । बिहानै उठ्दा बढी काम हुन्छ । सेलिब्रेटी र ठूला–ठूला कम्पनीहरुका सीईओ पनि यस्तै गर्छन् । बिहानै उठ्दा स्वास्थ्य पनि राम्रो हुने र मन खु...
DilipKarki 95 0
Apr 28, 2019
स्वास्थ्य र खुसी बन्‍न के बिहान चाँडै उठ्‍न जरुरी छ ?

हिमाल चढ्दै औलो सार्ने लामखुट्टे

तराईमा लामखुट्टेबाट औलो संक्रमण हुनु सामान्य हो। अब औलो तराईमा सीमित छैन। पहाडी तथा हिमाली जिल्लासम्म फैलिन थालेको छ। एनोफिलिज प्रजातिको लामखुट्टे पहाडतर्फ चढेपछि औलो पनि सँगसँगै देखा परेको छ। उक्त प्...
DilipKarki 90 0
Apr 26, 2019
हिमाल चढ्दै औलो सार्ने लामखुट्टे

स्वस्थ जीवनशैलीको सुत्र

स्वस्थ जीवनशैलीले प्राकृतिक रुपमा नै उच्च तहको उर्जा प्रदान गर्छ र फूर्तिलो बनाउँछ। यसैले स्वास्थ्यका लागि आफ्नो दैनिक जीवनशैली परिवर्तन गर्न कहिल्यै पनि ढिलाई गर्नु हुँदैन।
DilipKarki 94 0
Apr 25, 2019
स्वस्थ जीवनशैलीको सुत्र

वैशाखभरी ‘खोज र खोप’ अभियान 

सरकारले वैशाखभरी खोज र खोप अभियान सञ्‍चालन गर्ने भएको छ । हरेक वर्षको वैशाख महिनालाई ‘खोप महिना’को रुपमा मनाउँदै आएकोमा यस वर्ष 'खोज र खोप' भन्‍ने नाराका साथ कुनै पनि बालबालिका खोपको पहुँचभन्दा बाहिर...
DilipKarki 97 0
Apr 23, 2019
वैशाखभरी ‘खोज र खोप’ अभियान 

निद्रामा घुर्ने समस्या छ ? उसाेभए यसाे गर्नुस्

काठमाडाैं, बैशाख ९ -घुर्ने आम समस्या हो । घुर्ने समस्या कुनै न कुनै समय वा उमेरमा जो-कसैलाई पनि हुने गर्छ। कहिलेकाहीँ घुर्नु गम्भीर समस्या होइन। तर, मोटा मान्छेमा यो समस्या बढी हुने गर्छ। ४५ प्रतिशत व...
Sb Saud 191 0
Apr 22, 2019
निद्रामा घुर्ने समस्या छ ? उसाेभए यसाे गर्नुस्

कलेजको चरम लापरबाही, ३४४ विद्यार्थी परीक्षा दिनबाट...

काठमाडौं,बैशाख ८ - पोखरा विश्वविद्यालयबाट सम्बन्धन प्राप्त ३८ कलेजको स्नातक तहको व्यवस्थापन संकायमा भर्ना भएका ३ सय ४४ विद्यार्थीले परीक्षामा सामेल हुन नपाउने भएका छन् । मापदण्डविपरीत व्यवस्थापन...
Sb Saud 110 0
Apr 21, 2019
कलेजको चरम लापरबाही, ३४४ विद्यार्थी परीक्षा दिनबाट वञ्चित

अभिभावक सचेत भए मात्रै बालबालिका विद्यालयसम्म आउने...

काठमाडौं, बैशाख ४ - प्रधानमन्त्री केपी शर्मा ओलीले बालबालिकालाई विद्यालयमा अनिवार्य भर्नाका लागि अभिभावक सचेतना कार्यक्रम सञ्चालन गर्नुपर्ने बताएका छन् ।   विद्यालय भर्ना अभियान सन्दर्भमा बालु...
Sb Saud 125 0
Apr 17, 2019
अभिभावक सचेत भए मात्रै बालबालिका विद्यालयसम्म आउने: प्रधानमन्त्री

कक्षा ११ र १२ मा विद्यार्थी घटे

काठमाडौं,बैशाख ४ - कक्षा १२ को परीक्षामा सहभागी हुने परीक्षार्थी गत वर्षको तुलनामा यो वर्ष ११ हजार वढीले घटेका छन् । आगामी १५ गते देखी सुरु हुने कक्षा १२ को परीक्षामा गत वर्षको तुलनामा ११ हजार ४ सय ६२...
Sb Saud 113 0
Apr 17, 2019
कक्षा ११ र १२ मा विद्यार्थी घटे

भेरी–बबई डाइभर्सनको सुरुङ ‘ब्रेक थ्रु’

सुर्खेत, वैशाख ३ - राष्ट्रिय गौरवको भेरी–बबई बहुउद्देश्यीय डाइभर्सन आयोजनाको सुरुङ निर्माण कार्यको आज ‘ब्रेक थ्रु’ गरिएको छ । प्रधानमन्त्री केपी शर्मा ओलीले सुरुङको प्रवेशद्वार भेरीग...
Sb Saud 115 0
Apr 16, 2019
भेरी–बबई डाइभर्सनको सुरुङ ‘ब्रेक थ्रु’