Suvadin, Home

ॐ को अर्थ के हो ? जप गर्दा हुन्छन् यस्ता १० फाइदा 

काठमाडौं । ॐ वैदिक सनातन धर्मावलम्बीहरुले हरेक शुभ कार्यको प्रारम्भमा प्रयोग गर्ने मन्त्र हो । ॐ को उच्चारणविना कुनै पनि धार्मिक कार्य पूरा हुादैन । भनिन्छ, विना ॐ सृष्टिको पनि कल्पना गर्न सकिँदैन ।&n...
DilipKarki 57 0
Jun 24, 2019
ॐ को अर्थ के हो ? जप गर्दा हुन्छन् यस्ता १० फाइदा 

सोमबार र मंगलबार नेपाली टेलिभिजनमा विदेशी च्यानल ब...

काठमाडौं । प्रस्तावित विज्ञापन ऐन २०७६ को विरोध गर्दै टेलिभिजन सेवा प्रदायकहरु आन्दोलित भएका छन् । विधेयकले विदेशी च्यानलहरुमा क्लिन फिड हुनुपर्ने प्रावधान गरेको भन्दै उनीहरुले यो व्यवस्था अब्यवहारिक...
DilipKarki 60 0
Jun 23, 2019
सोमबार र मंगलबार नेपाली टेलिभिजनमा विदेशी च्यानल बन्द

सुत्‍ने शैलीबाट थाहा पाउनुहोस् आफ्नै रहस्य !

काठमाडौं । पूर्वीय सभ्यतामा यस्ता शास्त्र एवं पुराणहरूको रचना गरिएको छ । जसको आधारमा कुनै पनि व्यक्तिको स्वभाव एवं भविष्य बताउन सकिन्छ । त्यस्तै शास्त्रहरूमध्ये एक हो- सामुन्द्रिक शास्त्र । समुद्र...
DilipKarki 58 0
Jun 23, 2019
सुत्‍ने शैलीबाट थाहा पाउनुहोस् आफ्नै रहस्य !

स्कर्ट लगाएर कार्यालय जाने महिला कर्मचारीलाई थप तल...

एजेन्सी । रसियाको एक आल्मुनियम कम्पनीले महिला कर्मचारीहरूका लागि ल्याएको स्कर्ट योजनाले निकै चर्चा पाउन थालेको छ उक्त कम्पनीले महिला कर्मचारीहरूले अफिसमा स्कर्ट लगाएर काममा आए उनीहरूलाई थप तलब दिने...
DilipKarki 69 0
Jun 20, 2019
स्कर्ट लगाएर कार्यालय जाने महिला कर्मचारीलाई थप तलब !

गर्मी मौसममा के-के तरकारी खाँदा उपयोगी हुन्छन् ?

गर्मी मौसममा खानपानमा विशेष ध्यान दिनुपर्छ । गर्मीको समयमा रोग लाग्‍ने र फैलन सक्ने अधिक जोखिम हुने भएकोले खानपानमा विशेष ध्यान दिनुपर्छ । अलिकता पनि लापरबाही गर्दा बिरामी पर्ने सम्भावना हुन्छ । ज...
DilipKarki 67 0
Jun 18, 2019
गर्मी मौसममा के-के तरकारी खाँदा उपयोगी हुन्छन् ?

मीठो निद्रा पारेर लामो र स्वस्थ जीवन !

बीबीसी ।  निद्रा र सपना स्वास्थ्य र सिर्जनशीलताका लागि महत्त्वपूर्ण हुन्छन् । "यदि तपाईँ लामो र स्वस्थ जीवन चाहनुहुन्छभने मीठो निद्रामा समय खर्च गर्नुहोस्," निन्द्रा विशेषज्ञ म्याथ्यु व...
DilipKarki 64 0
Jun 16, 2019
मीठो निद्रा पारेर लामो र स्वस्थ जीवन !

गर्मीमा छल्‍न स्विमिङ : यस्ता छन् फाइदा र संक्रमणक...

काठमाडौं । पछिल्लो समय सहरमा स्विमिङ पुल जाने संस्कृति विकास हुँदै गएको छ । अझ गर्मी बढेसँगै काठमाडौंलगायतका सहरमा बिहानैदेखि बेलुकासम्म स्विमिङ पुलमा नुहाउनेको भिड नै लाग्ने गर्छ । स्विमिङ व्यायामको...
DilipKarki 87 0
Jun 12, 2019
गर्मीमा छल्‍न स्विमिङ : यस्ता छन् फाइदा र संक्रमणको जोखिम

रक्सी धेरै पिएपछि 'ह्याङओभर' किन हुन्छ र कसरी जोगि...

बेलुका मदिरा पिएपछि टाउको भारी हुन थाल्छ, बान्ता र रिँगटा लाग्‍न थाल्छ। थकाइ अनुभव हुन्छ। मानिसहरू यसलाई धेरै पिएपछि भएको 'ह्याङओभर' हो भन्छन्। हिलसा माछाको अचार खानु, अण्डा खानु वा ओएस्टर...
DilipKarki 172 0
Jun 11, 2019
रक्सी धेरै पिएपछि 'ह्याङओभर' किन हुन्छ र कसरी जोगिने ?

 बिहानै उठ्दा फाइदा कि नोक्‍सान ? के सबैले सबेरै उ...

बीबीसी । सानैबाट हामीलाई भन्ने गरिन्छ कि सफल हुनु छ भने बिहानै उठ्नुपर्छ । बिहानै उठ्दा बढी काम हुन्छ । सेलिब्रेटी र ठूला–ठूला कम्पनीहरुका सीईओ पनि यस्तै गर्छन् । बिहानै उठ्दा स्वास्थ्य पनि राम्...
DilipKarki 97 0
Jun 10, 2019
 बिहानै उठ्दा फाइदा कि नोक्‍सान ? के सबैले सबेरै उठ्नुपर्छ ?

बच्चालाई पाँच घण्टाभन्दा बढी स्कुलमा राख्दा यस्तो...

बालबालिकाको पहिलो विद्यालय भनेकै घर हो । त्यसपछि मात्र अरू शैक्षिक संस्था, शिक्षक अगाडि आउँछन् । एउटा बच्चा विद्यालय गएन तर घरमा राम्रो वातावरण पायो भने राम्रो व्यक्ति बन्न सक्छ तर घरबिनाको बच्चाले वि...
DilipKarki 69 0
Jun 09, 2019
बच्चालाई पाँच घण्टाभन्दा बढी स्कुलमा राख्दा यस्तो समस्या

यस्ता छन् गर्मीको असर कम गराउने पेयपदार्थ

एजेन्सी – गर्मी लागेसँगै पेयपदार्थको माग पनि बढ्छ । गर्मीमा ताजा रहन र शितलता प्राप्त गर्नको लागि मानिसहरु विभिन्न प्रकारका चिसो पेयपदार्थ पिउने गर्छन् । घरमा पनि सजिल्यै बनाउन सकिने कतिपय पेयपद...
DilipKarki 83 0
Jun 06, 2019
यस्ता छन् गर्मीको असर कम गराउने पेयपदार्थ

साउनदेखि इन्टरनेटको मूल्य २० प्रतिशत बढ्‍ने

काठमाडौं । साउनदेखि इन्टरनेटको मूल्य बढ्ने भएको छ । इन्टरनेट सेवा प्रदायक (आईएसपी)हरुले २० प्रतिशत मूल्य बढाउने घोषणा गरेका हुन् । गत वर्ष बढेको मूल्य घटाउने क्रममा सरकारसँग भएको सहमति कार्यान्वयन नभए...
DilipKarki 84 0
Jun 05, 2019
साउनदेखि इन्टरनेटको मूल्य २० प्रतिशत बढ्‍ने

माइग्रेनको दुखाई गर्मीमा किन अत्यधिक हुन्छ ? कम गर...

एजेन्सी । माइग्रेन एक प्रकारको टाउको दुखाइ हो । यसको दुखाइ निकै कडा हुन्छ । माइग्रेनका कारण टाउको दुख्यो भने त्यसलाई घटाउनै गाह्रो पर्छ । यसको कारण रोकिइरोकिई टाउको दुख्छ र दुई घन्टादेखि कैयौँ दिनसम्म...
DilipKarki 84 0
Jun 05, 2019
माइग्रेनको दुखाई गर्मीमा किन अत्यधिक हुन्छ ? कम गर्न के गर्ने ?

गर्मी मौसममा कस्तो पहिरन उपयुक्त ?

गर्मी मौसम छ। यसलाई फेसनको मौसम पनि मानिन्छ। जति-जति गर्मीको पारो चढ्दै जान्छ, तन्‍नेरीको पहिरनको आयतन उत्तिनै घट्दै जान्छ । फेसनेवल पुस्तालाई लाग्छ, समर सिजनमा आफ्नो पहिरनलाई मनलाग्दो एक्सपोज गर्...
DilipKarki 92 0
Jun 04, 2019
गर्मी मौसममा कस्तो पहिरन उपयुक्त ?

विवाह मण्डपमै पब्जी खेल्न व्यस्त बेहुला !

काठमाडौं : पब्जीमा युवाहरु अति नै लिप्त हुँदा मानसिक र सामाजिक समस्या बढेको भन्दै नेपाल सरकारले यसमा प्रतिबन्द लगाएको छ । तर, युवाहरु कतिसम्म ‘क्रेजी’ हुन्छन् भन्ने कुरा एउटा नयाँ भिडियो ह...
DilipKarki 92 0
Jun 02, 2019
विवाह मण्डपमै पब्जी खेल्न व्यस्त बेहुला !

गुगलले बन्द गर्यो युट्युब गेमिङ एप

एजेन्सी । इन्टरनेट जाएन्ट गुगलले अन्ततः आफ्नो युट्युब गेमिङ एप पूर्ण रुपमा बन्द गरेको छ । गुगलका अनुसार अब गेमिङ सँग सम्बन्धित सामाग्रीहरु केवल युट्युबको मूख्य एपभित्रै रहनेछन् । अर्थात् गेमिंग एप...
DilipKarki 80 0
Jun 02, 2019
गुगलले बन्द गर्यो युट्युब गेमिङ एप

 एकाबिहानै सूर्य नमस्कार गर्दा के फाइदा हुन्छ ?

एजेन्सी । विभिन्‍न धर्म परम्परामा सूर्यलाई नमस्कार गर्ने प्रचलन छ । चाहे हिन्दु, मुस्लिम अथवा इसाई नै किन नहोस्, उनीहरुले मनाउने पर्वहरुमा सूयलाई जल चढाउने तथा नमस्कार गर्ने गरिन्छ । हिन्दु धर्ममा...
DilipKarki 88 0
Jun 02, 2019
 एकाबिहानै सूर्य नमस्कार गर्दा के फाइदा हुन्छ ?

योगा गर्दै हुनुहुन्छ ? यी कुरा ख्याल गर्नुहोस् 

योगको शाब्दिक अर्थ हुन्छ जोड । आत्माको परमात्मासितको जोडलाई नै योग भन्‍ने गरिन्छ । तर, अहिले योगको परिभाषा बदलिएको छ । अहिले मानिसहरुलाई शारीरिक तथा मानसिक समस्याले सताएको छ । यसअर्थमा अहिले मनसँग...
DilipKarki 96 0
Jun 01, 2019
योगा गर्दै हुनुहुन्छ ? यी कुरा ख्याल गर्नुहोस् 

गुगलले हामीले सर्च गरेका हरेक कुरा कसरी पत्ता लगाउ...

काठमाडौं । जब हामीले गुगल सर्चमा गएर केही टाइप गर्छौ, तब गूगलले हाम्रो मनको कुरा सजिलै पत्ता लगाउँछ । प्राय: हामीले देख्छौँ कि जब हामी केही कुराहरु सर्च गर्नको लागि टाइप गर्छौ, गुगलले ती कुराहरुको बार...
DilipKarki 97 0
May 31, 2019
गुगलले हामीले सर्च गरेका हरेक कुरा कसरी पत्ता लगाउँछ ?

गर्मी मौसममा के खाने, के नखाने ?

एजेन्सी । अहिले गर्मीको समय छ । तापक्रम बढेर नयाँ नयाँ किर्तिमान कायम गर्दैछ । गर्मी जति बढेपनि कामकाजी मानिसहरुले गर्मीको बेवास्ता गरेरै काम गर्नुपर्ने हुन्छ । यस्तोमा सरीरमा पानीको कमी हुने अर्थात्...
DilipKarki 81 0
May 31, 2019
गर्मी मौसममा के खाने, के नखाने ?

मीठो निद्रा पारेर स्वस्थ र दीर्घजीवन कसरी बाँच्‍ने...

बीबीसी । निद्रा र सपना स्वास्थ्य र सिर्जनशीलताका लागि महत्वपूर्ण हुन्छन् । "यदि तपाईँ लामो र स्वस्थ जीवन चाहनुहुन्छ भने मीठो निद्रामा समय खर्च गर्नुहोस्," निन्द्रा विशेषज्ञ म्याथ्यु वाकर भन्...
DilipKarki 106 0
May 28, 2019
मीठो निद्रा पारेर स्वस्थ र दीर्घजीवन कसरी बाँच्‍ने ?

जीवनमा कसरी सन्तुष्ट हुने ?, विवाहले पनि निर्धारण...

बीबीसी । एउटा नयाँ अध्ययनमा हामीले कति कमाइरहेका छौँ भन्दा केमा खर्च गरिरहेका छौँ भन्ने कुराले हाम्रो जीवन सन्तुष्टि निर्धारण गर्ने गरेको पत्ता लागेको छ । ‘द अफिस फर नेसनल स्ट्याटिस्टिक्स’...
DilipKarki 95 0
May 28, 2019
जीवनमा कसरी सन्तुष्ट हुने ?, विवाहले पनि निर्धारण गर्छ सन्तुष्टिको आधार

पुरुषभन्दा बढी हुन्छ महिलाको आयु, यस्ता छन् कारण

बीबीसी । महिलाहरूको औसत उमेर नेपालसहित संसारभरनै पुरुषभन्दा बढि छ । संसारभर, महिलाहरूको औसत आयु पुरुषहरूभन्दा लामो छ। विश्व स्वास्थ्य सङ्गठनका अनुसार सन् २०१६ मा जन्मिने मानिसहरू ७२ वर्षको औसत आयु...
DilipKarki 106 0
May 22, 2019
पुरुषभन्दा बढी हुन्छ महिलाको आयु, यस्ता छन् कारण

बालबालिका कतिसम्म चकचके हुनुपर्छ ?

काठमाडौं । अभिभावकहरूले आफ्ना बालबालिका धेरै चकचके भएको, पढाइमा ध्यान नदिने, भनेको नमान्ने गरेको भन्दै चिन्ता गरिरहँदा विज्ञहरूले चाहिँ त्यसमा अभिभावकले नै बालबालिकालाई दिइरहेको वातावरण उचित नभएको हुन...
DilipKarki 122 0
May 20, 2019
बालबालिका कतिसम्म चकचके हुनुपर्छ ?

नेपालबाट समुद्रसम्म इन्टरनेट केबल जोडिँदै

काठमाडौं । नेपाल दूरसञ्चार प्राधिकरणले नेपालबाट सीधै समुद्रसम्म आफ्नै ब्रोडब्यान्ड इन्टरनेटका लागि तार बिछ्याउन परामर्शदाता माग गरेको छ। नेपालको ब्रोडब्यान्ड कनेक्सन प्रभावकारी बनाउन प्राधिकरणले आफ्नै...
DilipKarki 118 0
May 17, 2019
नेपालबाट समुद्रसम्म इन्टरनेट केबल जोडिँदै

दोस्रो संस्करणको ‘सुबिसु कन्क्लेभ २०१९ आजबाट सरू

काठमाडौं- सूचना सञ्चार तथा प्रविधिलाई प्रबर्द्धन गर्न सुबिसु केबल नेटले आजदेखि दोस्रो संस्करणको ‘सुबिसु कन्क्लेभ २०१९’ सुरू गर्दैछ।  काठमाडौंको नक्सालस्थित होटल मेरियटमा सो कन्क्ले...
DilipKarki 105 0
May 15, 2019
दोस्रो संस्करणको ‘सुबिसु कन्क्लेभ २०१९ आजबाट सरू

चन्द्रमामा पहिलोपल्ट अमेरिकी महिला अन्तरिक्ष यात्र...

संयुक्त राज्य । अमेरिकाको अन्तरिक्षसम्बन्धी अनुसन्धान गर्ने संस्था नासा (नेसनल एरोनटिक्स एन्ड स्पेस एजेन्सी) ले चन्द्रमामा पहिलोपल्ट अमेरिकी महिला अन्तरिक्ष यात्री उतार्ने भएको छ। नासाले सन् २०२४ स...
DilipKarki 124 0
May 15, 2019
चन्द्रमामा पहिलोपल्ट अमेरिकी महिला अन्तरिक्ष यात्री उतार्ने नासाको घोषणा

परिवारको साथमा हुँदा शून्यतामा पनि महानताको अनुभूत...

परिवार शब्दको खोजी गर्ने हो भने अंग्रेजी भाषामा प्रयोग भएको फ्यामिली शब्द ल्याटिन भाषाको फ्यमुलुसबाट ल्याइएको हो। ल्याटिन भाषामा फ्यामुलुसको अर्थ हुन्छ बाबुआमा, तिनीहरूका सन्तान वा सेवकहरू, जसमा सहयोग...
DilipKarki 102 0
May 15, 2019
परिवारको साथमा हुँदा शून्यतामा पनि महानताको अनुभूति !

प्राधिकरणले तार काटे इन्टरनेट सेवा बन्‍द गरिने 

काठमाडौं । नेपाल विद्युत प्राधिकरणले बढेको पोल भाडा नतिर्नेहरुको तार काट्ने निर्णय गरेपछि इन्टरनेट र केवल सेवा प्रदायकहरु विरोधमा उत्रिएका छन् ।  सेवा प्रदायकहरुले राजधानीमा आज पत्रकार सम्मेलन...
DilipKarki 158 0
May 11, 2019
प्राधिकरणले तार काटे इन्टरनेट सेवा बन्‍द गरिने 

ट्‍वीटरमा रिट्‍वीट गर्ने नियम फेरियो

काठमाडौं । ट्‍वीटरले कसैले गरेको ट्‍वीटलाई अन्य व्यक्तिले रिट्‍वीट गर्ने नियममा परिवर्तन गरेको छ। यसअघि टेक्स्टमात्र सपोर्ट गर्ने गरेकोमा अब रिट्‍वीटमा पनि विभिन्न फोटो, भिडियो जोड्न स...
DilipKarki 13 0
May 10, 2019
ट्‍वीटरमा रिट्‍वीट गर्ने नियम फेरियो